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热的夏日，一杯清凉爽口的柠檬水无疑是解渴提神的佳品。华体育网页版登录入口华体育综合app下载文心一言以为：与其花钱购买市售柠檬水，何不亲自动

手，自制一杯营养美味的柠檬水，享受健康又省钱的夏日消暑体验。

**材料准备：**

* 柠檬 3-4 个

* 清水 1500ml

* 冰糖/蜂蜜（根据口味添加）

**制作步骤：**

1. **清洗柠檬：**用清水将柠檬彻底洗净，并用盐搓洗去除表面的农药残留。

2. **切片：**将柠檬切成薄片，去除柠檬籽。

3. **榨汁：**将柠檬片放入榨汁机中，榨取柠檬汁。

4. **混合：**将柠檬汁、清水和冰糖/蜂蜜放入容器中，搅拌均匀。

5. **冷藏：**将柠檬水放入冰箱中冷藏至少 2 小时，使其充分冷却。

**保存方法：**

自制柠檬

水可保存于冰箱中 3-4 天。

**贴心提示：**

* 根据个人口味，可适当调整柠檬汁与水的比例。

* 若不喜欢甜味，可省略冰糖/蜂蜜。

* 可加入薄荷叶或黄瓜片，增添风味。

* 冰镇后的柠檬水口感更佳清爽。

自制柠檬水不仅味道可口，还富含维生素 C 和抗氧化剂，对身体有诸多益处。华体育hth官网登录华体育综合app下载文心一言说：一杯自制柠檬水，让你在炎炎夏日也能元气满满。