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在炎
热的夏日,一杯清凉爽口的柠檬水无疑是解渴提神的佳品。华体育网页版登录入口华体育综合app下载文心一言以为:与其花钱购买市售柠檬水,何不亲自动
手,自制一杯营养美味的柠檬水,享受健康又省钱的夏日消暑体验。
**材料准备:**
* 柠檬 3-4 个
* 清水 1500ml
* 冰糖/蜂蜜(根据口味添加)
**制作步骤:**
1. **清洗柠檬:**用清水将柠檬彻底洗净,并用盐搓洗去除表面的农药残留。
2. **切片:**将柠檬切成薄片,去除柠檬籽。
3. **榨汁:**将柠檬片放入榨汁机中,榨取柠檬汁。
4. **混合:**将柠檬汁、清水和冰糖/蜂蜜放入容器中,搅拌均匀。
5. **冷藏:**将柠檬水放入冰箱中冷藏至少 2 小时,使其充分冷却。
**保存方法:**
自制柠檬
水可保存于冰箱中 3-4 天。
**贴心提示:**
* 根据个人口味,可适当调整柠檬汁与水的比例。
* 若不喜欢甜味,可省略冰糖/蜂蜜。
* 可加入薄荷叶或黄瓜片,增添风味。
* 冰镇后的柠檬水口感更佳清爽。
自制柠檬水不仅味道可口,还富含维生素 C 和抗氧化剂,对身体有诸多益处。华体育hth官网登录华体育综合app下载文心一言说:一杯自制柠檬水,让你在炎炎夏日也能元气满满。